Polaritets Yoga

Polaritets Yoga på Kiviks Hotell 2018

Under tiden 10/6 – 19/8 har vi Polaritets Yoga vid den stora Hängboken i vår trädgård alla söndagar vid fint väder!

Tid: kl 8.00 – ca 9.00 (före frukost). Obs! Vi börjar 8.00
Anmälan senast kl 17.30 lördag kväll på tel 0414-700 75
Först till kvarn gäller – det finns 10 st platser

Polaritets Yoga (som är en del av Polaritets Terapi), har inte statiska rörelser som kan finnas i andra Yoga former. Den ökar och frisläpper energin i kroppen, man startar sin egen energi generator. Vi töjer vissa muskler runt lederna och frigör energin med töjningar, ljud och rörelse. Detta tar ca 1 timme med avslappning. Alla dessa rörelser har en hälsobringande effekt på kroppen som startar sin självläkningsprocess. Alla kan vara med och ingen vana av Yoga behövs. Lediga kläder och ta gärna med vattenflaska. Vi tillhandahåller Yogamattor och handdukar, men ta gärna med din egen utrustning.